Qu'est-ce que la naturopathie ?

Classée par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) parmi les trois médecines traditionnelles mondiales au côté des médecines chinoise et ayurvédique, la naturopathie désigne « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens naturels et biologiques ».

Elle est dite holistique en ce qu'elle aborde l'individu dans sa globalité (physique, mentale, émotionnelle, énergétique) et son environnement.

La naturopathie a pour objectif de soutenir les capacités de régénération du corps. Il ne s’agit donc pas simplement de recourir à des remèdes naturels dans une approche anti-symptomatique mais d’opérer une véritable réforme de son hygiène de vie.

En nous invitant à prendre soin de nous, cet art de vivre sainement nous permet de (re)devenir l'acteur de notre santé.